A JAKIE BAILKO BYS POLECAL ?? HMMM BO TO JEST W AMIRE TANIE I ILOSCIOWO SPORO. MOGLBYS POLEICCI COS DO 150 ZL TAK ZEBY NA MIESIAC PRZYNAJMNIEJ STARCZYLO?? A CO POWIECIE O TYCH WYNALAZAKCH OLIMPA 100% natural whey protein concentrate ALBO 100% natural whey protein isolate??? OGOLNIE POLECCIE JAKIES DOBRE BIALECZKO W MIARE NIE ZA DROGIE
jak masz kogoś w UK, to niech Ci kupi w holland & barrett to http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=1237&prodid=1305 to sa najtansze jakie widzialem, klikniesz na "label" i zobaczysz co to. Jest tez wersja 100 kapsułek. Działa, dużo tego sie nałykałem. PS. u Ciebie z tym grzybem bardzo możliwe, a gainer ma [...]
[...] stałą dawą , no i omka na pierwszy raz yeż parannoja zamiast uderzyć czymś łagodnym typu prop to ładujesz z grubej rury - po co ?? nie żal ci zdrowia ?? ten cykl jak dla ciebie jest nie odpowiedni , pojedź samą metąpo 15-20mg na dzień przez 4-5 tygodni , nie znasz organizmu na taki show Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2005-04-20 13:49:54
[...] mi potwierdzono że taki smak zapakowano mi wysłano), dostałem chocolate ice cream, na początku byłem wściekły z lekka, lecz smakowo nawet dobre białaczko, piana jest ale mi to nie przeszkadza... pytanie do tych - którzy mieli te białko - czy puszka jest zabezpieczona folia metalową - bo ja takiej nie miałem, tylko sama zakrętka [...]
oj Giker jezeli cwiczysz i dobrze jest...znaczy nie ciezko na zoladku itd. to mzoesz tak robic ,wlasnie Bartek tak robi i zawsze ma sily trenowac...co prawda podobno nie za dobre to na metabolizm itd. ale to roznie bywa... <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] nawet jeszcze niewiesz co to za firma EAP http://www.sfd.pl/temat237547/ poczytaj sobie to zebaczysz ze grtisy tez sa nowa firma ale podobno jak wymiata:) slyszalem ze zepchnie to z rynku holendra i greka tylko poczekaj az wpelni wejdzie to na rynek, bo narazie to jest ciezko dostepne:) noto juz bede nerwoy, ale znajde w tym jakes dobre strony
Wydaje mi się,że oba te sporty będą jednakowo dobre. Niech przejdzie się może na trening i zobaczy,co mu się bardziej podoba,gdzie trener jest lepszy i atmosfera przyjaźniejsza.
[...] po prostu obsmiewane na forum poolny - ja sie nie kłocę, a interweniuję w slusznej sprawie. Chyba ze chcesz miec bzdury w tamcie, to mogę się wstrzymać co do twoich watpliwosci zwiazanych z nitro - czesto jest tak ze ludzie podczas stsowoania preparatow kreatnowych wiecej "sikają". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 13:47:23
PLŚ, absolutnie się z Tobą nie zgadzam. Przez dobre 2 lata ćwiczyłem bez drążka i trening pleców opierałem głównie na wiosłowaniach i jest to chyba moja najlepsza partia. Znajomi od początku moich ćwiczeń zawsze najpierw zwracali uwagę na moje plecy mówiąc, że fajnie mi je w.....ło, tak więc proszę, nie traktuj śmiertelnie poważnie tego [...]
[...] wiesz ze meisien potrzebuje regeneracji i wląsnie w tym czasie rosnie nie ktorzy chca przedobrzyc i robia własnie na odwrot czesto i wszystko marnuja a co do planu to ten jest w miare ok -pon klatka płasko(bez skosu) hantla zza głowy lezac i do tego triceps 2 cwiczenia wykonane dobrze (wiecej nie bo juz przy klacie tric wyczerpany) -wtorek [...]
co to jest "sial"??? Ps a ja mam jeszcze fajniejszy przepis... szklankę mleka, zmieszać ze szklanką coli light, do tego kieliszek czerwonego wina, podgrzać dlikatnie przez 4-5 minut na małym ogniu, dodać musztardy i wylać do kibla - dobre będzie?
Jeszcze rowerek przydało by się pójśc na siłkę i zrobić rzeźbe Dieta wiadomo jaka tak jak już wspominali Co byście sądzili o wysokobiałkowej ? Z cytomelem się powstrzymaj sally jest lepszy . Aeroby też są ważne zaopatrz się tez w dobre fat burnery Koksy i horony w tym przypadku to ostateczność
Ktoś kiedyś powiedział, że jest pewien związek z napompowaniem mięśnia a jego wzrostem. Lecz tak naprawdę znam wiele osób którzy robią dziesiątki pompek i uzyskują niezłe napompowanie ale nie mogą się pochwalić ładnymi mięśniami klatki piersiowej. Co świadczy na pewno, że te ćwiczenie nie służy uzyskiwaniu masy jak to ma miejsce w przypadku innych [...]
[...] 100mge2d.Teraz będę schodził z trena i zrobiłem sobie wyniki. Jadę aktualnie na vlcd 3 tydzień. Kreatynina wyszła 1,6 norma 0,7 -1,3 a GFR 55.3 . Z tego co wyczytałem to gfr jest nie za dobre. Ktoś tak miał na trenie? Czy to może przez żarcie samego białka? Dodam że reszta morfologii o dziwo w normie. Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2014-08-21 [...]
[...] to sa dobre dla dziewczyn %-) cwicz ostro przedramie , zwijanie sznurka, bica nachwytem sztanga, trzymaj sztange z duzym ciezarem ile dasz rade itd Nie masz pojęcia o ściskaczach. Nie miałem na myśli tych marketowych 25 kg. ;) Jedynym sensownym i popularnym ćwiczeniem, które podałeś jest zwijanie sznurka. Niech każdy wybierze to co lubi.
to czy spuchniesz to zależy od miski. dobre cenowo jak i jakościowo masz teraz SYNGEX z VPX. mix WPI+WPC i tam jeszcze jakiś marketingowa bajera ze jest the best na czystą mase prochy to tylko jak niema czasu jeść i w uzasadnionym celu (przed, po treningu) oczywiscie jak ma sie pojecie co sie robi ;) pzdr.
ta... słuchaj ludzi na siłce to daleko zajdziesz. 40min to teoretyczny czas który jest potrzebny do wyczerpania zapasów glikogenu i innych rezerw energetycznych, a po treningu siłowym i tak są już wyczerpane więc zaczynamy czerpać energie z tłuszczu zapasowego - tak jak byś robił aero naczczo. no i co? spalisz 4kg a przynajmniej będzie to zdrowę, [...]
jedzenie czosnku na pewno trochę pomoże ale z tego co czytałem i rozmów z lekarzami i pigułami w pracy ciśnienie 140/80 jest prawidłowe, a nadciśnienie zaczyna się powyżej 140/90. No i jeszcze jedna sprawa bo t.j pisałem wcześniej tydzień temu mierzyłem sobie w szpitalu i na monitorze było 154/78 i piguła powiedziała że ciśnienie dobre więc się [...]
[...] są bardzo dobre efekty co prawda ja ich jeszcze nie mam bo ćwicze dopiero 10 dzień ale wystarczy spojrzeć na komentarze na różnych forach. Nikt nie napisał że po tych 42 tygodniach nie ma żadnych efektów. Jak ktoś jest szczupły to ma duże szanse na kaloryfer ale jak ktos ma troche tłuszczu to najpierw musi go spalić żeby wyrabiać mięśnie ;)